Μαξιλάρια
Τα μαξιλάρια που χρησιμοποιούμε στον ύπνο μας παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο.
Όταν ο ύπνος μας δεν είναι ήρεμος, τότε αρχίζουν τα προβλήματα στο σώμα μας και στη διάθεσή μας. Συνήθως επικεντρωνόμαστε στο στρώμα που θα επιλέξουμε και αμελούμε τη σημασία που έχει το κατάλληλο για εμάς μαξιλάρι. Το μαξιλάρι, παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο, τόσο στην ποιότητα του ύπνου, όσο και σε διάφορες παθήσεις της σπονδυλικής στήλης και του αυχένα.
Ένα σημαντικό στοιχείο για την επιλογή του μαξιλαριού είναι η δυνατότητα να επανέρχεται στο αρχικό του σχήμα ανεξάρτητα από τη στάση του σώματός μας, και επιπλέον με την τοποθέτησή του πρέπει να στηρίζεται μόνο το κεφάλι και ο λαιμός. Σε εμάς θα βρείτε μια σειρά από διαφορετικές προτάσεις και σίγουρα θα βρείτε αυτό που σας ταιριάζει.